"Тропа здоровья" в Porto Mare

Босохождение

Босохождение

Дорогие наши Гости!

Приглашаем Вас посетить «Тропу здоровья» - 90-метровую пешеходную дорожку с участками из различных природных материалов, расположенную прямо на территории парк-отеля Porto Mare. Поверхность ее полотна выстлана и обустроена так, что человек, прогуливаясь босиком, встречает на пути участки дозированного стимулирующего воздействия на биологически активные зоны, находящиеся в коже стопы и функционально связанные с различными органами и системами организма.

Босохождение, как лечебно-профилактическое средство, практиковалось с давних пор врачами Древнего Египта, Греции, Рима. Они назначали эту процедуру и для общего укрепления организма, и для лечения различных заболеваний. Кроме того, Сократ, Сенека и другие философы древнего мира считали хождение босиком одним из способов развития умственных способностей человека. Неслучайно в те далёкие времена дети надевали обувь только по достижении 18 лет.

Вот и сегодня специалисты нашего медицинского центра рекомендуют этот метод оздоровления. Ведь подошва является наиболее мощной рефлексогенной зоной человеческого тела. На одном её квадратном сантиметре сосредоточено больше рецепторов, чем на любом другом участке кожи. При хождении босиком активность их повышается, «пробуждаются» расположенные на ступне биологически активные точки. А поскольку каждая из таких точек связана с тем или иным внутренним органом, то их «пробуждение» стимулирует работу всех внутренних органов и систем нашего организма.

Хождение по щебню, камням, хвойным иголкам или шишкам, скошенной траве оказывает на нервную систему сильное возбуждающее действие; наоборот, хождение по теплому песку, мягкой траве, пыли и т. д. вызывает умеренный тормозной процесс, действует успокаивающе. Средним между этими раздражителями является хождение по асфальту нейтральной температуры и неровной земле, по полу, мокрой или росистой траве и т. д. - умеренно возбуждающее нервную систему. Очень эффективными могут быть контрастные процедуры, например, чередование хождения по песку и острой щебенке.

Доказано, что такие прогулки предотвращают болезни, усиливают иммунитет, стимулируют работу всех внутренних органов, улучшают зрение, нормализуют артериальное давление, борются с плоскостопием, болями в суставах, и это далеко не все! Хождение босиком способствует активизации нервно-мышечных процессов, улучшает окислительные процессы в организме, и в частности способствует насыщению тканей кислородом. Как следствие, у человека всегда хорошее настроение и ощущение здоровья во всём теле! Такое необычное хождение босиком пробуждает массу положительных эмоций, что, в свою очередь, имеет огромное значение для профилактики многих болезней современности.

Для получения оздоравливающего эффекта необходимо ходить по тропе не менее трех раз в неделю по 7-30 минут. Процедуры босохождения включены в программы оздоровления, разработанные специалистами медицинского центра Porto Mare.

Спешите проверить на себе действенность босохождения - природного метода оздоровления! Приезжайте на отдых и лечение в Крым, в парк-отель Porto Mare!

Акция к юбилею отеля!

Акция! Горячие места под солнцем!
до 25 декабря Скидка 55% Скидка предоставляется в виде бонуса для дальнейшего использования на оплату дополнительных услуг отеля

online-чат

Обратный звонок

Введите свой номер -
менеджер перезвонит!